小细胞肺癌化疗导致的疲乏该怎么应对？

　　肺癌是种常见的恶性肿瘤，化疗是小细胞肺癌的主要治疗方法之一。而众所周知，化疗会给患者带来很多副作用，其中之一就是疲乏。癌因性疲乏是肺癌化疗过程中的最常见的主诉之一，其发生非常普遍。一般来说，癌乏越严重，患者的日常生理活动就越易受到限制，如无法从事体力活动、上楼梯、走路和洗澡穿衣等。

　　并且也会产生由于生理健康问题所造成的职能限制，如患者由于疲乏可能被迫减少工作或活动的时间和种类。而疲乏与生活质量的社会功能、情感职能和精神健康息息相关。癌因性疲乏在肺癌患者中普遍存在，是肺癌患者的痛苦症状之一，严重影响患者的生活质量。

　　如何而应对肺癌化疗的导致的疲乏呢？（1）坚持锻炼 适度的运动可以改善癌性疲劳。（2）保证充足睡眠 争取每晚至少8个小时的睡眠，必要时保证来个午睡。（3）规律进食 不要轻易改变原来的食谱保持环境舒适。（4）保持环境舒适。把空调或暖气的温度设置在让人感觉舒适的范围内，不太热、也不太冷，让你保持在合适的能量水平上。

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