膳食结构不合理和缺乏运动是导致结肠癌高发的主要因素

　　尽管知道常吃新鲜蔬菜水果、少吃烟熏食物、戒烟、戒酒可以预防结肠癌，但是真正能做到的人却少之又少。近年来，有研究表明，如果宗族有结肠癌病史的话，家属得结肠癌的几率要比普通人的患病率高达二到三倍。那么，结肠癌患者增多的原因是什么？这和生活方式的改变和膳食结构不合理密切相关。

　　比方说饮食因素，人们越来越注重营养的摄入，食物中的粗纤维越来越少，食物里菜少肉多。但是吃青菜和吃肉构成的粪便差别较大，青菜中纤维多，构成的粪便在肠道逗留时间短，并且致癌物质也少；而肉类构成的粪便在肠道逗留时间长，代谢产品含有较多的致癌物质，对肠壁的刺激就越大越耐久，这可能是结肠癌发病的一个重要因素。

　　其次，食用烟熏、腌制、油炸食物过多也很容隐引发结肠癌，食物中的农药污染、不合理的食物添加剂等也可引起结肠癌的发生。此外，现代化的交通工具越来越方便，人们往往以车代步。加之长期坐在办公桌或许电脑前，很多的烟酒，长期不按时进餐、熬夜等，都会导致胃肠道功能的紊乱，这也是结肠癌病患不断飙升的原因之一。还有，吸烟、喝酒以及肥壮都被认为与结肠癌的病因有关。值得注意的是，结肠癌的恶变程度与其他消化道的癌症相比还是比较低的，当局部生长到一定程度后便会停止，不会扩散。

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