乙肝患者如何避免发展成肝癌?1.积极
3.养成良好的生活习惯:①注意休息、适当运动,乙肝患者病情波动期,最好卧床休息,静养康复,病情平稳时,主张适当运动,适当休息,劳逸结合,活动以不感到疲乏为准,对提高身体免疫力、提高治疗效果是有好处的;②避免熬夜,睡眠时,身体处于休息状态,肝脏的负担最轻,若长期熬夜使肝脏得不到充分的休息,就会持续增加肝脏负担,损伤肝脏;③保持心情舒畅,有利于肝脏疏泄和增强机体免疫力,长期郁愤会导致肝气郁结,引起生理功能紊乱。
4.调整好饮食:①饮食宜清淡,多吃新鲜的水果蔬菜;②合理摄入适量的优质蛋白,同时摄入足够的维生素、矿物质、碳水化合物等营养物质;③避免吃辛辣、油腻、硬的食物;④避免吃腌制、发霉及加工类食物。要阻止乙肝发展变化,关键是要及时控制乙肝,尤其是长期坚持、有效的抗病毒治疗,慢性乙肝患者在日常的生活中也要自己多加注意,及时调整好自己的生活及饮食习惯,是完全可以降低
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2020-01-13
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2017-10-26
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