生活当中患有癌症的人越来越多,而且由于癌症病情发展较快,一旦发现异常去正规医院检查已被确诊为中晚期,导致治疗难度增大。对于中晚期病人治疗方法选择是很关键的一步。对于癌症晚期,大家了解多少?
3.如果在正常体重范围内,越瘦越好,确切证据表明,身体过多的脂肪会增加大肠癌、食管癌、胰腺癌、肾癌、子宫内膜癌和更年期女性乳腺癌的患病机会。将你的体重减到正常范围内降低患癌风险。以公斤(KG)计算,身高以米(M)计算。将体重除以身高的二次方,得出的数值便是你的体重指数。4.每天至少运动30分钟,每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始,快速步行等会令你的心跳轻微加快和呼吸加深。有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动,所以你不用刻意每天抽出30分钟来运动。5.少饮用糖分多的饮料,避免饮用含糖的饮料,限制进食热量密度高的食物(特别是高糖分或低纤维或高脂肪的加工食物),热量密度高的食物易引起肥胖,这些食物通常有:零食如巧克力、薯片和饼干;加工食品如薯条、炸鸡和大部分的比萨饼等,所以应限制进食这些食物。
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2018-07-25
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