乙肝传染有哪些途径?乙肝的症状有哪些?

　　乙肝疫苗的普及将乙肝的感染率明显下降，但现在国内的乙肝病毒携带者还是很多。很多时候我们也会遇到需要和乙肝患者一起吃饭，很多人会害怕被传染，那么和乙肝患者一起吃饭会被传染吗？乙肝传染的途径主要有四种，血液传播、母婴传播、性传播和皮肤黏膜破损。如果只是日常接触是不会感染乙肝的。乙肝疫苗是预防的最佳手段，未感染乙肝病毒者、无乙肝病毒携带者、尤其是密切接触乙肝病毒携带者都应该接种乙肝疫苗。乙肝是一种常见病，乙肝患者因为发病程度的不同，乙肝的症状也会有所不同。那么，乙肝常见的症状有哪些呢？

　　很多患者乙肝的症状会出现精神不佳，长时间的疲倦并且全身无力，一直很想睡觉。乙肝还会造成肝脏部位产生疼痛感或者隐痛的感觉，不过这种症状如果出现，乙肝患者就需要格外注意，如果自己没有其他肠胃方面的疾病，这也可能是乙肝将转为肝癌的信号。由于胆汁酸的排出障碍，血液中胆汁酸浓度增高，过多的胆汁酸沉积于皮肤，刺激末梢神经，就会引起皮肤瘙痒。肝脏纤维化是严重的乙肝的症状，是因为肝脏内部的纤维结缔组织增生而造成的，增生的原因就是因为乙肝的久治不愈。这种症状如果继续发展，则会形成肝硬化，大家都知道，乙肝变为肝硬化之后就会向肝癌进军了，所以如果出现这种症状，就需要提高警惕了。总的来说，乙肝患者更需要保护肝脏的健康，这样在一定程度上才能避免出现肝硬化、甚至是肝癌的发生。

　　乙肝患者肝脏合成蛋白质的能力减弱，致使体内蛋白质含量不够，平时可以吃鱼类、蛋类、奶类等含有优质蛋白质的食物，来补充人体所需的蛋白质。喝酒伤身，首先倒霉的便是肝脏，因为酒精本身就含有毒性，足以伤害肝脏。乙肝患者若继续喝酒接着导致酒精性肝病，随后情况就更糟了，最终发展到不可逆的“肝硬化”。饮食清淡是肝癌患者最主要的饮食原则，因为这类型的患者干细胞分泌出的胆汁量非常少，而这又间接影响到患者的一个肠道脂肪的消化与吸收，如果太油腻的话，就不易消化，导致症状加重。

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