幽门螺旋杆菌的危害有哪些？生活中如何预防？

　　随着生活水平的提高，人们的压力也不断上涨，身体都是处于一种亚健康的状态，特别是我们的肠胃，及其容易受到伤害，出现胃痛、消化不良、胃酸等病症，另外引起胃病的还有一个重要的罪魁祸首，就是幽门螺旋杆菌。生活中，有很多人对幽门螺旋杆菌不了解，以致于发现得了幽门螺旋杆菌也置之不理。那么螺旋杆菌的危害有哪些？生活中该怎么预防呢？

　　幽门螺旋杆菌可以寄生在胃粘膜，藏在胃小凹中，既能避免胃酸环境的影响，也不易随着食物排出体外。它在生长繁殖过程中会产生毒素，破坏胃粘膜，引发慢性、浅表性胃炎等疾病，逐步发展为胃溃疡甚至胃癌。幽门螺旋杆菌不根除，胃黏膜难以自我修复，会造到反反复复的破坏，然而导致老胃病，对人体的危害特大。

　　幽门螺旋杆菌对健康的主要危害有：消化不良、增加罹患胃癌的风险、引起消化道溃疡、缺铁性贫血、特发性血小板减少性紫癜(ITP)。幽门螺杆菌破坏胃粘膜，胃病频繁反复发作，在日常中要怎么预防呢？(1)改进膳食结构，均衡营养。有幽门螺杆菌感染建议分餐具饮食，餐后煮沸消毒餐具。(2)经常锻炼身体，增加体质。(3)改掉不良生活习惯，戒烟限酒，少熬夜。

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