如何预防癌症复发？一定要避开这几个禁忌

　　癌症是一种让人谈之色变的疾病，首先癌症治疗过程比较困难，其次在治愈之后癌症很容易复发，所以需要采取一定措施来防止癌症复发，那么如何预防癌症复发呢？有几大禁忌一定要避免。一、忌生气。不管是面对何种疾病，患者的心理健康是非常重要的，因为良好的心态是疾病康复的一个重要前提。而病人的心态离不开家人的关心，因此在治疗之后家人要给予患者更多的关爱，多跟患者沟通就交流，这样病人才可以回归到正常的家庭当中。此外，患者也可以培养一些兴趣爱好，能塑造积极的生活观价值观，平常可以多听听音乐钓鱼、绘画、跳舞等。

　　二、忌失眠。睡眠是恢复体力非常重要的一个途径，也对提高免疫力有非常大的帮助，想要更好的保障睡眠效果，可以在睡觉之前选择户外散步，这样可以帮助神经放松，也可以在睡觉之前用热水泡泡脚，这些都是有益睡眠的，对于保护睡眠质量有很好的帮助。三、忌便秘。正常情况下需要保障每天有一次到两次的排便，这样才可以保证消化系统正常动作。而且体内的毒素通过这种方式将代谢产物通过粪便的方式排出身体之外，可以让身体更加健康，如果出现便秘，身体内的毒素没办法及时排出去，毒素堆积在患者身体内就可能成为肿瘤复发的原因。

　　四、忌大补。中医认为肿瘤的出现主要是热毒旺盛，因此在治疗上一定要注意清热解毒，如果经常给身体滋补过量的部品将会让患者体内的热度更加旺盛，而本来“偃旗息鼓”的癌细胞就会因为过量的营养而再一次活跃发展，导致病情复发严重。五、忌剧烈运动。虽然癌症患者在康复期以及后期的稳定器提倡进行锻炼，但是一定要适度，如果运动过量会消耗大量的体力，这样对于患者康复是非常不利的，而且在加快血液循环的时候还会加速癌细胞发展，让病情复发甚至更加严重。

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