癌症复发有什么迹象？如何有效预防癌症复发和转移？

　　在日常生活中，只要及时治疗，大多数疾病都可以治愈。但是癌症是不同的，它是一种不能完全治愈的疾病。虽然医学技术正在发展，治疗癌症的技术正在更新。但要想完全治愈癌症，还是有难度的。而且癌症治疗好之后还有复发的可能性。癌症复发有哪些迹象呢？1 出血迹象。出血也是癌症患者的常见症状之一。肿瘤坏死常引起局部少量出血，但如果肿瘤侵蚀周围血管，则会引起严重出血。

　　2 梗阻迹象。如果食管中的肿瘤增加，则会导致吞咽困难、吞咽甚至阻塞。胸腔纵隔肿瘤的扩大使上腔静脉和心脏被挤出位置，引起静脉血供不足，引起惊恐缺氧，气管和咽喉肿大，压迫气管咽部。因此有呼吸急促、声音嘶哑、无声音的迹象。腹膜后肿瘤和前列腺肿瘤的扩大会压迫输尿管，并且有临床症状，如尿畅通或无效。3 体重骤减。体重减轻是癌症最常见的症状之一。治疗后，患者应保持稳定的体重。如果长期失重不明原因，应检查肿瘤复发的可能性。4 淋巴结肿大。治疗后，患者应注意淋巴结是否肿大。淋巴系统可以经常检查，以防止疾病。如下颈椎三角（颈、下颌骨、锁骨窝）、腋窝、腹股沟等，这些淋巴区是肿瘤转移的重要表现。一旦发现肿胀，就应立即治疗。

　　如何有效预防癌症复发和转移？1 保持良好的心态。压力是癌症、高压或频繁波动的一个重要因素，这可能导致内分泌紊乱和免疫力下降，这将使癌细胞有机会再长时间地抓住机会。因此，保持良好的态度是预防复发的重要途径。2 养成良好的生活和饮食习惯。不要吃油腻、辛辣、变质的食物，不要吸烟或喝酒，要经常饮食、休息。这些看似简单但困难的长期坚持行动可以有效地防止癌症复发。3 加强锻炼。经过一定的治疗后，癌症患者体质必然会下降。此时，应加强运动，增强体质，使癌细胞不复返。

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