掌握试管婴儿移植后注意事项有利于提高胚胎存活率

　　有很多初次做试管婴儿的患者会因为刚刚胚胎移植而出现精神紧张，会担心移植的胚胎从宫腔流出体外。不知道移植后该注意些什么。下面就总结了一些试管婴儿移植后注意事项，希望能给大家提供一些帮助。1.休息。移植后的前3天，要尽量多休息，少活动。也不要在床上大力翻身或者急速起床。少看电视少玩手机，可以看一看轻松类的书籍，来消磨时间。3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以在室外小幅度活动。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充足。

　　2.饮食。移植后饮食以蛋白质高、易消化的食物为主，如鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，既可以利尿还可以增加蛋白质。另外注意保持大便通畅，尤其是有便秘习惯者，多吃蔬菜和水果，补充好维生素，可以缓解便秘症状。饮食保持干净卫生，尽量不要在外就餐，以防止腹泻的发生。3.心情。保持心情愉快、放松。4.洗澡。洗澡最好淋浴，不要用盆浴，洗澡时间不宜过长，最好控制在15分钟左右，同时注意水温适宜，一般认为，洗澡时水温应以38℃左右为宜。5.运动。移植后运动要看个人情况，在移植的最初几天，患者可以减少活动，等身体情况基本稳定之后，适当的运动对于患者来说是有益的。运动的强度要根据患者自身的承受力来选择，运动强度不是越强越好，适合为宜，患者不需过度逞强。

　　6.出现不正常腹痛、腹胀、阴道出血等现象要及时联系医生。7.杜绝性行为。8.社交。尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气不流通的环境，避免受到惊吓。移植后的患者外出时要更注意一些，尽量避免到人流极度拥挤的环境中去，以免发生磕擦碰撞。在炎热天气里，避免在暴晒情况下出门，出门也一定要做好防晒工作，避免暑气引起身体不适。应尽量避免单独出门，最好有家人照顾陪同。掌握以上试管婴儿移植后注意事项，有利于胚胎更好的着床，所以大家一定要注意哦。

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