丙肝治愈后一样要保持良好的饮食及生活习惯以预防复发

　　临床上，一般认为肝功能正常、HCV-RNA转阴、随访跟踪半年以上病情持续稳定为丙肝治愈标准，由于丙肝病毒隐匿性强，建议丙肝患者在病毒转阴后继续坚持治疗，经过全面检查后，在医生建议下再停药。有的人得到医生“大赦”后，立马投入到胡吃海吃熬夜打鸡血状态，立志把以前的漏掉的时间“补回来”，先说句老话，“三分药，七分养”，好好保养才能尽可能降低丙肝复发的可能性。1.切断生活中可能的丙肝传播途径，避免再次受到感染;2.摆正心态。复发的可能性都会有，但请不要颤颤兢兢的生活;3.养成健康的生活习惯，保证足够的休息时间。

　　4.关于饮食：忌：酒、辣椒、花椒、胡椒、肥肉、油炸、海带、海鱼、虾、蟹、公鸡、菠菜、甲鱼、动物肝脏(含铁量太高)。宜：瘦肉、青菜、芹菜、苋菜、豆腐、红枣、红豆、鲤鱼、醋、花生衣、藕、香菇、胡萝卜;酒和酒类饮品不沾;5.尽量不给自己安排有巨大压力的事;6.出现任何病情变化不要自作主张，应及时询问医生;7.使用保肝/降酶药或保健品之前要征得医生的同意;

　　8.不要擅自更改治疗方案，不要擅自停药;9.观察记录不良反应并反馈给医生，坚持完成整个丙肝治疗疗程，疗效最大化;10.运动，比你想象的有用。虽然不能清除病毒，但是它可以帮你增强免疫系统，抵抗病毒感染，防止复发，改善心脏和循环功能，有助于肝脏营养恢复，帮助修复肝细胞;11.减轻疲劳和抑郁等压力，有利于心情放松;12.增强记忆力和注意力，避免精神恍惚的状态;13.减轻全身疼痛和肌肉痉挛，调整身体不适的状态。

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